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跳完绳小腿疼怎么办
2023-10-01 11:10:23
2976人阅读
问题描述:(男 ,27岁)跳完绳小腿疼怎么办
医生回答(1)
李牧
主任医师
山东大学齐鲁医院
骨科
跳绳后小腿酸痛一般是由于锻炼太少,突然进行高强度的健身锻炼,造成小腿肌肉酸痛,如果是剧烈的疼痛,可能是肌肉挫伤,如果是肌肉拉伤,可以用按摩的方法进行治疗,如果肌肉酸痛比较严重,可以服用一些缓解肌肉痉挛的药物进行治疗。
2023-10-01
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