备孕吃虾相当于避孕

在备孕期是可以吃虾的，鲜虾中含有较高的钙元素和蛋白质等物质，适量食用可有效补充自身营养，但不可过量食用，本身有过敏性体质的女性最好不要食用，以免引起不适。在备孕期间，建议积极调整饮食习惯，保证一天三餐，不偏食，挑食等，同时要按照医生的建议，及时补充所需营养，减少孕期疾病的发生。在怀孕之前应注意忌烟忌酒，并保证作息和生活习惯的规律，平时不要使用含刺激性成分的护肤品，以免怀孕后对胎儿的发育和健康造成影响。