月子没做好腿疼怎么办

女人在月子里不注意防寒，不避免凉水的刺激等，都有可能出现腰腿痛或关节疼痛的症状。月中腿疼从中医上来说多是由寒邪外袭所致，从中医上说属于寒凝血瘀疼痛，因此一般都可以用中医艾灸的方法来缓解疼痛，用艾条熏阿为穴位，也就是腿部的痛处。也可用针刺的方法，在腿上刺穴位。也可外用温经散寒中药外洗。