褪黑素有没有副作用

褪黑素一般都有副作用，如果服用过多或过长时间，可能会引起消化不良、恶心、困倦等症状，服药期间应遵照医嘱，合理使用剂量，避免过量及长时间服用引起身体不适。与此同时，也有极少数人因为服用褪黑素，而导致轻度焦虑、情绪不稳定等症状。