褪黑素片的功效与作用

褪黑素片主要功效是调理睡眠，镇静安神，适用于生活作息不规律、生物钟紊乱的失眠人群，可舒缓神经，提高睡眠质量。但褪黑素也存在副作用，如增加中风风险，影响性腺发育，导致成年男性性欲减退，女性不孕不育等，还可能导致睡眠节律紊乱和抑郁症状。此外，褪黑素还有抑制性腺发育，调控动情期，以及辅助治疗癌症和提高免疫功能等作用。需注意，未成年人、孕妇、哺乳期妇女及内分泌疾病等基础器官功能障碍患者应慎用或禁用褪黑素。