空腹可以喝酸奶吗

空腹时不宜喝酸奶，原因如下:1、酸奶中含有大量的益生菌，空腹时胃内的胃酸比较多，空腹饮用酸奶时，可将益生菌杀死，因此，空腹饮用酸奶会对益生菌产生不利影响。二、酸奶中所含成分有促进肠蠕动的作用，空腹饮用酸奶后，由于胃肠道处于空腔内，会加速肠蠕动，引起腹泻症状。