嗓子疼咳嗽可以喝酸奶吗

嗓子疼咳嗽时，喝酸奶是可以的。酸奶含有丰富的益生菌，有助于维持肠道菌群平衡，提高身体免疫力。同时，酸奶中的乳酸菌可以抑制有害细菌的生长，减少喉咙炎症。此外，酸奶中的乳酸成分有助于缓解喉咙不适，减轻咳嗽症状。然而，需要注意的是，酸奶不宜过冷或过热，以免刺激喉咙。最好选择常温或稍微温热的酸奶，以免加重喉咙不适。同时，如果咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。