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咳嗽可以喝酸奶吗

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

咳嗽时,一般可以适量饮用酸奶。酸奶中的益生菌有助于维持肠道健康,间接增强免疫力,对缓解咳嗽有一定的辅助作用。然而,酸奶并非治疗咳嗽的药物,其效果因人而异。

在咳嗽期间,适量饮用酸奶可能有助于改善身体状况。例如,含有活性乳酸菌的酸奶可以促进消化,减少因咳嗽引起的胃部不适。同时,酸奶中的维生素D和钙也有助于增强骨骼健康。需要注意的是,咳嗽时不宜饮用过冷的酸奶,以免刺激喉咙。此外,对于某些特定类型的咳嗽,如过敏性咳嗽,可能需要避免某些食物,包括乳制品,因此应根据个人情况和医生建议来决定。

总之,咳嗽时适量饮用酸奶可能有益,但应结合个人健康状况和医生建议,避免过量或不适。

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