补肾中药有哪些呢

养肾的中药有鹿茸，紫河车，淫羊藿，锁阳，巴戟天，仙茅，杜仲，续断，肉苁蓉，补骨脂，益智仁，菟丝子，沙苑子，蛤蚧，冬虫夏草，葫芦巴，阳起石，紫石子，韭菜，紫石子，海狗肾，海马，蛤蟆油，羊红豆，山药，墨旱莲，女贞子，黑芝麻，核桃仁，桑椹，龟甲等。可以选择每天食用黑芝麻和核桃仁，也可以选择鹿茸、冬虫夏草等名贵药材，泡酒饮用。