晚上睡觉说梦话是什么原因

夜间睡觉时说起梦来是由于心理压力过大或身体上火所引起的睡眠质量问题。睡着时常做梦或说梦话的人体会得不到放松，睡着时也不会有身体舒适的感觉，会呈现身体无力或肌肉酸痛的感觉。