女人生过孩子下面松怎么办

需及时到医院进行盆底肌功能评估，如果是评估存在肌性松弛，首先要进行盆底肌康复功能训练，一般是将一电极插入下腹部，另一电极插入阴道，在电流的作用下，使阴道肌肉发生收缩、松弛，这有利于缓解阴道松弛的状况。其次，也可使用阴道哑铃，即把一定重量的哑铃放进女性的阴道里，使阴道收缩，这样就不会把哑铃脱出，从而起到锻炼阴道肌肉紧致的作用。三是平时注意避免重体力劳动和便秘的发生。