早晨一杯蜂蜜水的好处

早上一杯蜂蜜水有以下好处:1蜂蜜水有润肠通便的作用，可改善大便秘结，排便困难，腹部胀痛，易生青春痘等症状;2可以美白养颜，改善皮肤干燥，易长黄褐斑，面色暗淡无光等;3蜂蜜有润肺止咳的功效，可用于改善由于肺气亏虚，痰浊闭阻所致的咳嗽咳痰;此外，蜂蜜性味甘甜，饮用后可使人心情舒畅，神清气爽等。