来大姨妈能吃车厘子不

来月经时可以适当吃些车厘子，它的营养非常丰富，还可以含有较多的糖分，维生素，微量元素等。服用后能缓解女性经期恶心、呕吐等症状，有利于补充营养物质，保证机体所需。女人在经期饮食上要注意只要不吃寒凉、辛辣、刺激的食物，可以多吃些水果，如苹果、香蕉，还可以适当吃些肉、鱼、虾等，以利于补充蛋白质。