柠檬水的功效与作用

柠檬酸是柠檬水的主要原料，而柠檬酸富含维生素C，常喝可起到美容、淡斑、美白等作用。其主要功效是对机体有益，可改善皮肤色素沉着，同时还能有效紧致肌肤，扩张血管，预防高血压、心肌梗塞等疾病。