贫血吃什么补血

可口服硫酸亚铁及其它铁剂制剂，可与桔子汁、维生素c合用，可促进铁的吸收。平时可多吃富含铁的水果，如菠菜，木耳，蘑菇，猪肝等。对巨幼红细胞贫血可以补充叶酸和维生素b，所以可以多吃新鲜的，富含叶酸的蔬菜水果，如:香蕉，橙子，绿色蔬菜，等等。