通宵后如何消除疲劳

病人在晚上睡觉后,首先要注意补充睡眠。睡足足觉后,病人的疲劳便会自行消失,若无特殊需求,一般不建议病人通宵熬夜,这对病人身体健康不利,易引起胃痛,损害肝肾功能,严重者可引起猝死。病人在熬夜后饮食上要注意加强营养,这样可以促进身体的康复。