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节食几天开始减脂肪
2024-02-03 09:10:38
49000人阅读
问题描述:(男 ,21岁)节食几天开始减脂肪
医生回答(1)
李国华
主任医师
南昌大学第一附属医院
消化内科
节食通常在5天到10天之后开始减脂肪,具体时间需要根据个人身体情况决定。节食是一种比较常见的减肥方法,主要是通过控制饮食摄入促进体内脂肪代谢,身体代谢比较快的人群和活动量比较大,一般在5天之后开始减脂。身体肥胖比较严重和平时活动量比较小,可能会在节食后出现减脂肪,时间比较慢,通常需要10天之后。
2024-02-03
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