包心菜的功效与作用

包心菜富含维他命C,也含有叶酸,对孕妇和贫血病人都有好处。包心菜能提高人体免疫力,预防感冒,也能保证癌症病人的生活质量,新鲜的包心菜含有植物杀菌素,能抗菌消炎,对咽喉痛、外伤、肿痛、蚊虫叮咬、胃痛、牙痛等都有一定疗效。白菜含有一定的溃疡愈合因子,对溃疡有良好的治疗作用,可以加速伤口愈合,对胃溃疡患者是有益的。此外,多吃包心菜,还能增进食欲,促进消化,防止便秘,美容养颜。