喝苦丁茶的好处

苦丁茶具有多种保健功能:一、去除口臭,苦丁茶中含有丹宁酸、茶氨酸、茶色素等多种生物活性化学物质,能阻止细菌生长繁殖,合理地避免口腔异味的产生。改善心血管疾病,苦丁茶含有人体所必需的多种糖分、维生素和矿物质,具有降脂、增加冠脉血容量的功效,从而很好的预防心血管疾病。降三高,苦丁茶能降低血压、血脂和胆固醇,因其含有多种对人体有益的营养素,如单宁酸、乌苏酸等,从而对心率、血糖、糖有调节作用。