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指甲薄怎么办

2023-07-26 11:36:1048076人阅读

问题描述:(女 ,32岁)指甲薄怎么办

医生回答(1)

张岚副主任医师

中国医科大学附属第一医院皮肤病与性病科

由于缺乏微量元素,指甲变薄,应以钙和铁为主。推荐:病人可多吃富含钙和铁的食物,如鸡蛋,牛奶,牛肉,动物内脏,虾米,海带,等。第二,病人也可以吃一些水果,如猕猴桃,橘子,可以促进微量元素的吸收。
2023-07-26

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