血热吃什么可以凉血

由于外感热邪入血,或内热入血,引起血液运行加快,易出现发热、出血等症状。常用的清热解毒的中药有水牛角、生地、丹皮、赤芍、槐花、地榆、侧柏叶、白茅根等,其中白茅根在一些农村地区较为常见,其味甘甜,药性平和,是凉血的佳品。清热解毒的常见食品有银耳,绿豆,莲藕,鸭肉,山竹,香蕉,梨,西瓜,龟苓膏,猕猴桃,菊花,苦瓜等。