心情总是很烦躁是什么原因

情绪非常烦躁的原因可能有:1、肝气郁结。二.经常发脾气。因此,在日常生活中一定要调整好自己的心态,不能长时间发脾气,长时间发脾气还会对身体造成伤害,可以在医生的指导下服用逍遥丸进行调理,平时精神烦躁的时候,可以做深呼吸来缓解。