什么是失眠多梦

失眠症与多梦症是两回事,梦是正常的生理现象,而失眠症又与深睡眠期短,睡眠深度不足,睡眠质量差等因素有关。导致失眠症的常见原因有四点:1生理因素;2环境因素;3病人服用的药物或食物中有兴奋作用;4年龄相关,年龄越大越容易发生失眠症。