手骨折了吃什么恢复的快？

骨折后在饮食方面要多喝一些钙含量高的牛奶,多吃一些像排骨汤、海带汤之类的食物。还有就是可以去药店买一些黄瓜籽,把它研磨成粉,用开水冲服也能起到一定的疗效。