孕妇能吃韭菜么

怀孕的妇女可以吃韭菜。韭菜中含有较丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分,常能补充孕期所需的营养成分,韭菜中富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助缓解便秘,预防便秘。孕期还应注意饮食营养搭配和粗细搭配,另外要保证充足的睡眠时间。