怀孕反应大吃什么可以缓解

妊娠后反应很大,孕妇可选择自己喜欢的食物,也可食用较干的食物,如饼干、馒头片,或面包片等。你可以少吃多餐,多吃些富含维生素的食物,如蔬菜、水果等。一是尽量吃清淡的食物,不吃油腻、肥腻的食物。2若孕妇喜欢偏酸的食物,可适当多吃一些。例如,你可以喝点柠檬汁。如妊娠呕吐反应特别严重,可在医生指导下服用一些止吐药。三、如有妊娠剧吐,应住院输液治疗,避免发生电解质紊乱。