女性睡觉腰酸尤其后半夜怎么回事

女性睡觉腰酸尤其后半夜可能是腰椎间盘突出所造成，不排除是腰肌劳损。腰椎间盘突出人群，如果在睡觉的时候选择的是软床垫，就有可能会加重腰部的负荷，容易造成腰部出现疼痛和肿胀感，也会造成僵硬以及肢体活动障碍等症状。可以通过理疗的方法来改善，比如针灸、按摩以及艾灸等。