困睡不着

困倦尚可入睡,主要应明确原因,方能治疗,原因之一是睡眠习惯不好,如白天睡得太多,卧室太吵,噪音太大,应解除噪音,保证舒适的睡眠环境;原因之二是焦虑症造成的睡眠障碍,表现为以早醒为主的睡眠障碍;表现为情绪低落,做事过度忧虑,应服用抗焦虑药物,如口服黛力新、路由泰等;原因之三是抑郁症引起的睡眠障碍。抑郁症主要表现为入睡困难,情绪低落,兴趣下降,甚至有自杀倾向,应抗抑郁治疗,并应到精神心理科诊治,再制定用药方案。