铁片和钙片隔多久吃

铁和钙片最好间隔两小时以上,以免影响药物吸收。当口服钙剂时,最后空腹或睡觉前服用,会抑制钙的吸收。两餐之间服用,以减少胃肠道刺激,避免损伤胃肠道粘膜,促进药物吸收。服用时请遵照医嘱,以免出现不良反应。服用药物时要选择清淡易消化的食物,每餐七分饱,避免加重肠胃的负担。培养良好的生活习惯,避免熬夜;