总想吃咸的东西怎么回事

老是想吃咸食,可能有以下几种原因:第一种,首先,可以考虑是由于身体过于劳累导致的,这时就会出现肾上腺疲劳的现象。摄取一定量的盐,可刺激肾上腺分泌一种物质,它能缓解紧张情绪。近期注意休息,适当补水。其次,可能是由于体内内分泌失调造成的,建议多喝水,适当锻炼,近期不要吃过于油腻的食物。