神经紊乱怎么调理好

主要有以下几点:一、心理治疗。其具体措施有:放下负担,减轻心理压力,调整好心态,避免过度兴奋等。第二，生活干预。保持良好的生活习惯,避免过度劳累,适当的体育锻炼对神经功能的恢复有好处,不要熬夜,保证睡眠质量。第三、药物疗法建议在医生指导下用药来缓解症状。常见的药物有谷维素、维生素B1、B12、甲钴胺等,也可以口服补气养血的中成药。常见的药物有养心安神片、柏子养心丸等。