鹅蛋的功效与作用孕妇

鹅鸡蛋营养丰富,孕妇可以食用。因为鹅蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,孕妇食用适量就能有效吸收鹅蛋中的卵黄蛋白和卵清蛋白,提高孕妇的抵抗力,促进胎儿在腹部的健康成长。另外,鹅蛋中的磷离子含量比较丰富,可以有效的营养神经,对儿童神经系统的发育有一定的辅助治疗作用,维生素D还可以促进胎儿骨骼的生长。