高血压高血脂怎么调理最好

患有高血脂高血压的患者首先要通过生活习惯干预来达到降脂、降压的目的。饮食要有规律,低胆固醇、低卡路里、低糖、低脂肪和高纤维的饮食,坚持锻炼,控制体重。要戒烟戒酒,养成规律的生活习惯。治疗高血脂的方法有两种:药物治疗。钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等都是降血压的药物。