一天喝多少苏打水合适

一般一天苏打水不能超过100毫升,苏打水属于弱碱性水,它含有矿物质、微量元素以及碳酸氢钠等成分,如果胃酸分泌减少,就不能喝了,因为苏打水有中和胃酸的作用,有可能加重肠道不适的现象。其次苏打水不能长时间大量喝苏打水,否则会导致钠元素增加,高血压、高血脂、慢性肾病的病人不能喝苏打水,平时要喝温开水。