没精神是什么病

没有精神状态可能是身体确有疾病,要到医院做全面检查,有病治病,没有病多保养,也有可能是亚健康,需要在工作、生活上做全面调整,增加休息时间,多做户外运动,必要的减压等,还有工作强度和压力太大,不要给自己太多负担。