榴莲吃多了好吗

榴莲中含有丰富的蛋白质和碳酸维生素,常吃榴莲对身体有益。含有丰富的维他命C,能保持肌肤白皙,抗氧化功能。食用榴莲还能增强记忆力,富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,促进消化,排除体内毒素。对于身体有好处但不能吃太多,它会增加肠胃负担加重不能完全吸收。妊娠期上火,上火会导致便秘,过量使用反而会堵塞肠道。