榴莲吃多了会怎么样

通常来说，榴莲吃多了可能会导致消化不良。榴莲含有丰富的糖分和脂肪，过量食用会增加肠胃负担，引起腹胀、腹泻等消化不良症状。

榴莲热量较高，每100克榴莲含热量约150千卡。过量食用还可能引发上火，出现口干舌燥、口腔溃疡等不适。此外，榴莲含钾量较高，每100克约含400毫克钾。肾功能不佳者食用过多，可能加重肾脏负担。

对于榴莲，建议适量食用，每次不超过100克。若出现消化不良症状，应及时就医。肾功能不佳者应在医生指导下食用榴莲，避免加重肾脏负担。