山竹吃多了可能会导致消化不良。山竹含有较多的糖分和纤维素，过量食用可能会增加肠胃的负担，引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。
山竹虽然营养丰富，但过量食用可能会引起一些不适。山竹中的糖分较高，对于血糖控制不佳的人群来说，过量食用可能会导致血糖波动。山竹中的纤维素虽然有助于肠道健康，但过量摄入可能会引起腹胀和腹泻。此外，山竹属于寒性水果，体质偏寒的人群食用过多可能会感到身体不适。
对于山竹的食用，建议适量即可。日常饮食中应注意食物的多样性，保持均衡的营养摄入。如果出现消化不良的症状，应及时就医，并在医生指导下调整饮食。同时，对于特殊体质的人群，应根据个人情况适量食用山竹，避免因食用不当影响健康。