男孩12岁变声正常吗还能长高吗

12在这个年龄段,男孩会变声,这是一种正常的生理现象,不必担心。身材比例和高度主要受遗传因素影响,只要身体各部位的骨骺没有愈合,个子就会持续增长,骨骺线愈合前不会停止,一般男性的寿命可以达到20岁左右。要注意补充生长激素,每天要保证8小时的睡眠时间,还要保证身体需要的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物,以肉、蛋、豆、豆类为主。