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怎么开嗓子最快方法

2023-06-29 20:56:212395人阅读

问题描述:(女 ,27岁)怎么开嗓子最快方法

医生回答(1)

王雪梅主任医师

北京大学人民医院消化内科

通过跑步、游泳增加肺活量是最快的方法,除此之外,还可以喝一些润喉的药,比如胖大海,用嘴深呼吸,然后迅速吐出来,用嘴深吸气,然后从鼻子呼出,最后呼出来,再呼出来,最后,呼出来。开声喉咙需要经过专业的训练,开喉咙就是暖身,不能一开始就唱高音区,不仅会伤害声带,而且会导致声带损伤。除此之外,在日常生活中不能喝酒,喝酒会刺激胃肠道,导致胃食道反流,导致声带病变,要注意避免吃辛辣、刺激性的食物,对保护声带有好处。
2023-06-29

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