腰疼最快的方法怎么治

假如出现腰椎疼痛的症状,最快的方法就是进行局部热敷按摩,用热毛巾或热水袋都能缓解,在日常生活中要采取正确的方法进行治疗,比如针灸理疗以及运动康复的方法效果会比较好,适当的锻炼腰背肌肉力量。避免病情加重,尽量少弯腰负重活动,有助于预防复发。