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怎样让孩子戒掉手机瘾

2023-09-15 13:30:512224人阅读

问题描述:(女 ,14)怎样让孩子戒掉手机瘾

医生回答(1)

邓朝晖主任医师

上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心儿科

要孩子戒掉手机,首先要给孩子营造一个良好的家庭气氛,大人也不玩手机,家人可以在家,比方可以做娱乐,一起读书、讲故事,或者大人也读书,培养孩子读书的习惯。此外,带孩子做一些有趣的事情,比如画画、唱歌等娱乐活动,可以多做户外活动,远离室内玩手机的环境,去旅游、运动,像游泳、爬山等,可以带孩子去看书、看书、爬山、看书等,可以分散孩子的注意力。此外,可以和孩子约定一个固定的时间,或者比较固定的时间看手机,同时要有一定的时间,比如,写完作业后,可以给孩子玩半个小时的手机,等等,不要让孩子过于迷恋手机。
2023-09-15

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