儿童维生素

给孩子补充维他命的方法有以下几个方面,第一个方面就是多吃一些芹菜。西芹含有丰富的粗纤维和维他命,而且特别容易消化,非常适合小孩子食用。第二日常生活中,让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还可以将新鲜的水果蔬菜榨成汁、菜汁,过滤掉里面的食物残渣,再给孩子喝点温开水,这样可以促进宝宝吸收维生素。