鸡蛋跟牛奶可以一起吃吗

蛋奶可同食,但要注意鸡蛋不能放在牛奶里煮熟,因为这样会破坏各自的营养成分。吃鸡蛋半小时后,脾胃消化功能差的人就可以喝牛奶了,一般人不需要这样做。蛋类不能用牛奶冲,鸡蛋是在熟透后吃的,才能达到即保证营养又符合卫生的要求。