晚上喝红茶好不好

女性晚上喝红茶不好,原因如下:1,红茶中含有茶多酚、醛类、醇类成分等,这些成分都会影响身体健康。2,女人的生理特点决定了女人多愁善感,情绪易激动,晚上喝红茶会使人兴奋,影响睡眠,从而影响到身体健康。尤其对围绝经期女性、经前期紧张综合症的女性,更不推荐在睡前喝红茶,容易使焦虑紧张情绪加重。3,若在服用药物时更不能喝红茶,红茶中含有的鞣酸和化学成分会影响药效。