一般来说，女性适量饮用红茶是有益的。红茶含有丰富的茶多酚和微量元素，可以帮助消化、提神醒脑，并对心血管健康有一定的益处。
然而，女性在饮用红茶时也需要注意一些问题。首先，红茶中的咖啡因可能会影响睡眠，因此不建议在晚上饮用。其次，过量饮用红茶可能会导致铁吸收不良，影响血红蛋白的合成。此外，一些药物与红茶同时服用可能会影响药效，如阿司匹林、抗抑郁药和抗凝血药等。因此，女性在饮用红茶时应适量，并在医生指导下用药。
总之，女性适量饮用红茶可以带来一定的健康益处，但也要注意避免过量和与药物相互作用的问题。建议女性在饮用红茶时，选择适合自己的时间和量，并在医生指导下合理用药。