通常来说，女性适量饮用富硒茶对身体是有益的。硒是一种对人体有益的微量元素，有助于增强免疫力、抗氧化和保护心血管健康。富硒茶是茶叶中硒含量较高的一种，适量饮用可以补充人体所需的硒元素。
女性饮用富硒茶的好处主要表现在以下几个方面：首先，硒元素有助于提高身体的抗氧化能力，对于女性来说，抗氧化有助于延缓衰老、保护皮肤；其次，硒对心血管有一定的保护作用，适量饮用富硒茶有助于预防心血管疾病；此外，硒还能增强免疫力，对于女性来说，有助于提高身体抵抗力，减少生病的几率。
然而，需要注意的是，任何营养物质的摄入都应适量，过量摄入硒元素可能会引起硒中毒。因此，女性在饮用富硒茶时，应遵循医生的建议或按照产品说明进行适量饮用。同时，如果女性正在服用其他药物，如维生素E、维生素C等，应咨询医生是否适合饮用富硒茶，以免药物相互作用影响健康。
总之，女性适量饮用富硒茶对身体有益，但应注意不要过量，并在医生指导下合理饮用。