生理期喝冰的对身体有什么影响

女性在生来月经期间喝冰块会导致血管收缩,会导致经血正常排出,导致月经量不正常、月经周期延长、腹部疼痛,还会影响到女性的胃肠道,导致腹泻等消化道不适症状。女性在经期不要吃生冷的食物,比如小米粥、鸡蛋羹、热牛奶、热红糖水、蜂蜜水、红枣粥、红豆粥、瘦肉粥、面条等。