男生备孕要吃什么

首先男性备孕时,首先要戒掉烟酒,避免熬夜、精神压力过大。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以达到减肥的目的。最好是在怀孕前去正规医院泌尿科进行一次精液常规检查以及泌尿系彩超检查。尤其要做睾丸和输精管的检查,以了解是否通畅和完整,是否有畸形。男孩在备孕时不能吃太多的板栗或韭菜,但也可以适当吃点。尽量少吃一些肉,因为肉是一种碱性食物,有些时候可能会杀死精子,平时要加强身体锻炼。