石斛的危害

石斛是一种名贵的中药材，具有滋阴润燥、增强免疫力等功效，但并非完全没有危害。如果过量食用或长期服用，可能会导致身体出现不适，如腹泻、腹胀等消化系统问题。此外，石斛性寒，对于体质偏寒的人群，如脾胃虚寒者，食用后可能会加重寒气，引起腹痛、消化不良等症状。因此，食用石斛时应适量，并根据个人体质和健康状况进行调整。